Catat Tanggalnya! Donor Darah di UTD RS Sawerigading Palopo Dapat Hadiah 5Kg Beras Bagi 20 Orang Pertama
LINISULSEL.COM, PALOPO – Dalam rangka memperingati Hari Donor Darah Dunia atau World Blood Donor Day (WBDD) 2025 Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Sawerigading Kota Palopo, Sulawesi Selatan menyiapkan hadiah beras 5 kg bagi masyarakat yang mengikuti donor darah.
Kegiatan donor darah ini akan digelar di Unit Transfusi Darah (UTD) RS Sawerigading, Jl. Dr. Ratulangi, Rampoang, Kecamatan Bara, Kota Palopo, Senin (16/6/2025).
Direktur Adminstrasi, Keuangan dan Bina Program RSUD Sawerigading Palopo, Hj. Harmawati mengatakan persiapan sudah hampir 100 persen.
“Sudah hampir 100 persen tinggal tunggu kegiatan untuk hari H-nya, kita akan memberikan beras 5 kg untuk 20 orang pendonor pertama,” katanya kepada Linisulsel.com, Kamis (12/6/2025).
Hj. Harmawati berpesan agar calon pendonor mempersiapkan dirinya, utamanya menjaga stamina.
“Istirahat yang cukup, perbaiki pola makan,” pesannya.
Lanjut Hj Waty sapaanya, menjelaskan beberapa tips dan trik bagi masyarakat yang akan mendonorkan darahnya.
Calon pendonor Sehat Jasmani dan Rohani dan harus menjaga kondisi tubuhnya.
Tubuh harus dalam kondisi sehat, tidak lemas, lesu maupun kesehatan yang terganggu.
Untuk menjaga kebugaran, diharapkan calon pendonor menjaga pola tidur dan pola makannya.
“Perbaiki pola tidur kalau bisa tidak begadang dan minimal 5 jam tidur, kalau bisa 3 hari sebelum donor darah pola makan dan tidur terjaga,” ujarnya.
Calon pendonor juga diharapkan tidak mengonsumsi obat-obatan dalam kurun waktu tiga hari terkahir.
“Berat Badan Minimal 45 kg, usia minimal 17 tahun, tidak sedang mengkonsumsi obat, tidak sementara haid, hamil dan menyusui,” jelas Hj. Waty.
